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按摩能为我们身体带来哪些好处?

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按摩能为我们身体带来哪些好处?

发布日期:2020-11-27 作者: 点击:

中医按摩的历史悠久,在远古时期,中国就有按摩医疗的活动。当时的人们在劳作中遇到损伤而发生痛苦时,本能地用方法按摩痛处,就会感到痛苦减轻或消失。经过按摩学校长期实践后,古人认识到了按摩的效果,并成为自觉的医疗活动,以后逐步开展形成了中医的按摩学科,随之有了中医按摩学校的成立。

按摩属中医外治范畴,按摩师经过“方法”所发生的外力,在患者身体特定的部位或穴道上做功,而这种功是按摩师依据患者详细的病况、运用各种方法技巧,所做的有用的功,它能够起到纠正解剖方位的效果。这种功也能够转换成各种能量,并渗透到人体内,然后改变与其有关的系统机能,到达对医治患者身体疾病的效果。

中医按摩学校

下面中医按摩学校为您介绍按摩能为我们身体带来的好处:

1、疏通经络。

《黄帝内经》里说:“经络不通;病生于不仁,治之以按摩”,说明按摩有疏通经络的效果。如按揉足三里,推脾经可增加消化液的分泌功用等,从现代医学角度来看,按摩主要是经过影响末梢神经,促进血液、淋巴循环及安排间的代谢过程,以和谐各安排、器官间的功用,使机能的新陈代谢水平有所进步。

2、谐和气血。

明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:“按摩法能疏通毛窍,能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫,就是谐和气血之意。由于按摩就是以柔软、轻和之力,循经络、按穴位,施术于人体,经过经络的传导来调节全身,借以谐和营卫气血,增强机体健康。现代医学认为,按摩手法的机械影响,经过将机械能转化为热能的综合效果,以进步部分安排的温度,促使毛细血管扩张,改进血液和淋巴循环,使血液粘滞性减低,下降周围血管阻力,减轻心脏负担,故可防治心血管疾病。

3、提高机体免疫能力。

如小儿痢疾,经按摩时症状减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时,按揉小横纹。掌心横纹有用。中医按摩学校指出有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健按摩,经按摩的儿童组,发病率下降,身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明,按摩按摩具有抗炎、退热、进步免疫力的效果,可增强人体的抗病能力。

正是由于按摩能够疏通经络。使气血周流、坚持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵敏,使人精神振奋,消除疲劳,对确保身体健康有重要效果。

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