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中医按摩能够疏通经络、调节气血

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中医按摩能够疏通经络、调节气血

发布日期:2020-10-30 作者: 点击:

现如今癌症人数逐年迅增,越来越多的人更注意养生保健,人们更注意的自身的身体健康。身体其实很脆弱,自己不好好保健养生,身体会在不知不觉中走下坡路。中医按摩可有效养生保健。

中医按摩能够疏通经络,调节气血,止咳防感冒。中医按摩在人们生活中扮演的角色越来越重要。当大家慢慢知道了中医按摩可以无副作用调理身体,中医按摩慢慢被人们接受。由于现在人们的身体都处于亚健康状态,中医按摩也成了新型是火热产业。

现在中医按摩的功效越来越受到人们的推崇,按摩小小的穴位却有着很好的效果。推拿按摩带动是服务行业也进展是如火如荼。

下面按摩培训学校为大家介绍三个按摩穴位。

一、膻中穴位:

位置:在胸部前正中线上,平第4肋间,两乳头连线之中点。

经属:任脉,是足太阴、少阴,手太阳、少阳;任脉之会。气会膻中 心包募穴。被击中后,内气漫散,心慌意乱,神志不清。

操作:分揉法和推法,揉用中指端按揉,约揉50~100次;推用双手拇指腹自膻中穴向外。

主治病症:胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心烦、呼吸困难、过胖、过瘦、呃逆、咳嗽 、气喘、咯唾脓血;产妇缺乳症、乳腺炎、噎嗝,收缩等。

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二、涌泉穴位:

位置:在人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处, ,为全身俞穴的下部,乃是肾经的首穴。

作用:睡前按百次,健脾益精血”的说法。作为人体较低的穴位,肾经之气如泉水自涌泉穴涌出,而肾气是人体先天之本,藏精主骨,肾精充足则耳聪目明、精神饱满、腰膝壮实、行走有力,寒湿之气欲入无门,睡前可以手心搓对侧涌泉穴,使其微微发热为度。

三、昆仑穴

位置:在外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

作用:昆仑穴为足太阳膀胱经上的要穴,意为该经经水上的“高原”,只要经水通达,气血通畅,便无疼痛。春季多湿,痹阻经络,人们容易出现肩颈腰背等关节疼痛,按摩或艾灸该穴可健背强脊,化血为气,通经止痛。

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