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穴位按摩是如何助小孩成长的?

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穴位按摩是如何助小孩成长的?

发布日期:2018-10-25 作者: 点击:

人体发育长高的关键期是青春期,很多家长发现自己的孩子总是长不高,其实想让孩子增高,除了加强营养和注意锻炼外,家长们还可以给孩子按摩几个关键穴位。通过穴位按摩,经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养,促使新陈代谢,有利于骨骼发育,可以达到事半功倍的效果。按摩简便易行,孩子容易接受,下面就和中医按摩学校一起来看看。


中医按摩学校教你怎样给孩子揉腹


家长每天轻轻地为孩子揉腹,顺时针1分钟,逆时针1分钟,可调理脾胃、补益气血。


孩子俯卧,背部裸露,涂抹适量滑石粉,用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住孩子皮肤,拇、食指前移, 提拿皮肉,同时向上捻动,自尾椎两旁双手交替向前推动至大椎穴两旁。每天睡前给孩子捏3~5遍,对调理孩子消化系统,增强抵抗力有好处。

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中医按摩学校教你怎样给孩子搓脊柱


家长每天用掌心搓孩子的脊柱,从下向上5~7次,可振奋阳气。


中医按摩学校教你怎样给孩子按压百会穴


百会穴位于头顶正中心,在两耳角直上与眉心向后的连线交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20~50次,可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。


中医按摩学校教你怎样给孩子推三关


用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100~300次,可调理脾胃。


中医按摩学校教你怎样给孩子拿三阳、三阴经


胳膊、腿的外侧为三阳经,内侧为三阴经。三阳经要从上往下捏,三阴经要从下往上捏,每天各3~5遍。


中医按摩学校教你怎样给孩子揉涌泉穴


涌泉穴在脚底的掌心处,每天揉30~50次,可补肾。


本文网址:https://www.hnhsamxx.com/news/417.html

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