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如何预防老寒腿?

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如何预防老寒腿?

发布日期:2022-08-08 作者: 点击:

如何预防老寒腿?按摩学校小编为你讲述


平时生活要规律,防止过度劳累,适当的体育锻炼可增强体质,改善局部循环。


生活中注意保暖:注意保暖是简便而有效的预防和治疗手段,是老寒腿防治的重 点。气温骤降的时候一定要添加衣物,尤其下肢膝关节的保护。房间里要保持温暖、干燥,被褥不要太潮湿。夏天不要长时间待在空调环境中。

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按摩学校小编为你讲述注意的误区


老年人患老寒腿的可能性相对较大,但这种病并非与年轻人无关。尤其一些年轻女性,深秋甚至冬天,短裙飘飘,美丽“冻”人,老寒腿很容易主动找上门来。在此提醒爱美女性,一定要注意保暖和适当的锻炼,千万不要为了一时的美丽,让老寒腿钻了空子。


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